Corrida com Medicine ball - Futsal - BioMania
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Corrida com Medicine ball - Futsal


  Dinâmicas

Objetivo: Através de uma atividade lúdica, motivar os alunos a se fortalecerem principalmente os membros inferiores aumentando a força do chute e condução de bola.
Duração: 5 à 10 min
Material: Uma quadra de esportes e bolas de medicine ball
Faixa Etária: 08 acima

É pedido que cada aluno pegue uma bola de medicine ball, em seguida todas ficarão numa das linhas que demarcam a quadra. Os alunos ficam lada à lado. Ao ouvir o apito do professor, os alunos correm, aquele que chegar primeiro do outro lado da quadra conduzindo a bola será o vencedor.
COMENTÁRIOS: Essa aula foi muito bem aceita por meus alunos, espero que vocês aprovem.