Corrida com Medicine ball - Futsal - BioMania
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Corrida com Medicine ball - Futsal


  Dinâmicas

Objetivo: AtravÚs de uma atividade l·dica, motivar os alunos a se fortalecerem principalmente os membros inferiores aumentando a forþa do chute e conduþÒo de bola.
DuraþÒo: 5 Ó 10 min
Material: Uma quadra de esportes e bolas de medicine ball
Faixa Etßria: 08 acima

╔ pedido que cada aluno pegue uma bola de medicine ball, em seguida todas ficarÒo numa das linhas que demarcam a quadra. Os alunos ficam lada Ó lado. Ao ouvir o apito do professor, os alunos correm, aquele que chegar primeiro do outro lado da quadra conduzindo a bola serß o vencedor.
COMENT┴RIOS: Essa aula foi muito bem aceita por meus alunos, espero que vocÛs aprovem.